Die Termine
| Freitags von 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr | |
|---|---|
| 9.10. | Schnuppertermin für 10 € |
| 23.10. | Schnuppertermin für 10 € |
| 30.10. | |
| 6.11. | |
| 20.11. | |
| 27.11. | |
| 4.12. | |
| 11.12. | sind 6 weitere Termine, für zusammen 50 € |
Bitte mitbringen:
- eine Decke oder Yogamatte,
- warme Strümpfe,
- ev. ein Tuch für die Hüfte
- eine eigene Wasserflasche
Inhalt und Ziel:
Wir üben zusammen die einzelnen Isolations-Bewegungen für alle Gelenke des Körpers, die die Grundsprache des orientalischen Tanzes sind. Zwischendurch gibt es eine Entspannungsphase im Liegen. Sobald wir eine gewisse Fertigkeit erreichen, probieren wir kleine Choreographien.
Es ist nicht geplant, mit der Gruppe aufzutreten – wir tanzen einfach für uns selbst!
Voraussetzung:
Alter zwischen 30 und 65
Spaß an orientalischer Musik
Anmeldung:
Bei Helgard Rehders
(Tel.: 0228 304 29 300, Mail: helgard@rehders.net)