Videos zum Üben
Die "Videos zum Üben" aus dem Frühjahr 2020 sind wieder verfügbar,
manche Schüler üben damit – und man kann mich ein bisschen kennenlernen ;-)
Innerlich im Fluss bleiben - das ist das Ziel der 6 Dehnungsübungen für die Meridiane, sie verbessern den Energiefluss im Körper.
Und das wirkt sich aus auf die Energie in der Stimme, denn in der Stimme spiegelt sich die Verfassung unseres Körpers.
Die 1. Übung ist für Magen- und Milz-Meridian, 2. für Herz- und Dünndarm, 3. Blase und Niere, 4. Kreislauf und Dreifacher Erwärmer, 5. Leber und Gallenblase, 6. Lunge und Dickdarm-Meridian. Die Pausen zwischen den Übungen sind wichtig, damit die Energie wirklich fließen kann. Stellt also das Video immer wieder auf "Pause".
Hört Euch zu - es kann sein, dass die Stimme bei jeder Übung anders klingt! Effiziente Bewegungen für die Vokale lernen, das ist das Ziel dieses Videos! Im Stimmklang soll sich nur der Vokal ändern, nicht aber die anderen Klangparameter. Wir legen im Chor viel Wert darauf, denn wenn alle Sänger/innen ähnliche Vokalbewegungen machen, der ganze Chor brillanter. Der Unterkiefer ist bei allen Vokalen geöffnet. Ihr seht verschiedene Möglichkeiten, den Kiefer dazu zu bringen. :-)
Probiert es aus! Ein paar Massagepunkte möchte ich Euch nahelegen, die ich seit 30 Jahren als Gesangspädagogin immer wieder anwende, um die Stimme zu stärken.
Unser Immunsystem profitiert genauso davon, und es profitiert auch vom Singen!! Die Punkte entstammen dem Repertoire der Kinesiologie - unseren Chormitgliedern sind sie schon bekannt, weil wir sie auch in der chorischen Stimmbildung einsetzen.
Mit dieser Sequenz seid ihr gut eingesungen für das abendliche Balkonsingen :-) Vergesst nicht, Wasser zu trinken beim Singen.
Es ist wieder einfach mit dem Handy von Dennis Ronsdorf aufgenommen! Es ist kein Konzert!
Es ist einfach eine Anleitung zum Mitmachen! Ich fühle mich - ich höre mir selber zu - ich spüre meine Atembewegung.
Mit dieser Übung kann ich Körper, Atem und Stimme wieder in Einklang bringen, mich harmonisieren und den Körper mit Energie aufladen.
Das tut mir gut in dieser Zeit, wo alle Stunde neue Informationen auf uns einwirken.
Ich danke Dennis, der es einfach mit seinem Handy aufgenommen hat! Es ist kein Konzert!
Es ist einfach eine Anleitung zum Mitmachen - ich wünsche allen, die es ausprobieren, viel Glück damit!